lava体験予約してホットヨガデビュー!

駅前にきれいなホットヨガスタジオがどんどんできている、人気のlavaの体験予約の情報です。

今近くの駅前に、lavaのホットヨガスタジオがたくさんできてますよね。
普通のヨガも健康に良さそうですが、ホットヨガで汗をかくと、デトックス効果もあるし、ダイエットもできそうです。
さらにlavaでは骨盤調整ヨガやリンパマッサージヨガなどもあると言うことなので、むくみ解消や体質改善、姿勢が良くなるとか、いろんなメリットがありそうです。

「でも、ホットヨガなんて今までやったことがありません!」

そんな時には、lavaのホットヨガ初回体験レッスンを受けるのがオススメです。税込み1,000円でホットヨガの体験レッスンを受けることができます。
予約は簡単でネットでスマホからピピっと予約をすることができます。
最寄駅のスタジオを選んで、

スケジュール表を見て日付と時間を決めて、

連絡先・名前等の情報を入力するだけです。
予約したら体験レッスン当日は事前説明などがありますので、ホットヨガ体験レッスン予約時間の30分前までにlavaのスタジオに行ってくださいね。

ホットヨガ体験レッスン持ち物は、

運動ができる上下の運動着と、汗をかきますのでシャワー用のバスタオルや、汗拭き用のフェイスタオル、そしてシャワーのあと、着替えるための下着や、ホットヨガレッスンの最中にも水分補給が必要ですので、常温の水を1リットル以上用意してください。

体験レッスンは他の方と一緒になることもありますが、皆さんほとんど(80%以上)がヨガの初心者(まったくのヨガ未経験者)です。
「体が硬い」とか「体力に自信がない(>_<)」という形でも無理のない内容になっています。

レッスンの後は、きれいなパウダールームやロッカールーム、シャワーなどを利用して、かいた汗をさっぱり流して、ちゃんとメイクなどもして電車に乗って帰ることができます。

体験レッスンは説明からホットヨガレッスンを受けたあと、シャワーを浴びて帰るまで、大体2時間位です。
また体験レッスンを受けた当日に入会すると入会金の5,00円とマンスリーメンバー登録料金は0円になりますのでお得ですよね♪
ただし、入会する場合には、その月と翌月の月会費2か月分と施設利用料2,000円がかかりますので、あらかじめクレジットカード等を用意しておいた方がいいですよね。